Este viernes hicimos clase práctica como de costumbre.
Para empezar, el lugar donde hicimos la práctica no era el de siempre, esta vez fuimos al pabellón del politécnico.
Para empezar la clase, dividimos la clase en dos grupos. Eduardo nos propuso que hiciéramos un calentamiento de 15 minutos imaginándonos que estábamos trabajando con niños de 12 años y que fuésemos creativos.
En mi grupo hicimos tres ejercicios; el cortahilos, el torito y las alturitas.
Cortahilos: es un juego en el cual un usuario tiene que pillar y el otro tiene que escaparse, si alguien cruza por el medio y rompe la linea imaginaria que separa al que pilla y escapa, el que pillar pasa a perseguir al que cruzó por el medio y rompió la linea imaginaria.

Torito: Con unos conos hacemos una entrada a la pista delimitada por los conos. Hacemos unos burladeros en los cuales solo podrán entrar dos personas y en los cuales te libras de ser pillado. Un usuario pilla y los demás escapan, si los que escapan le colocan las banderillas imaginarias al que pilla por la espalda, el que pilla tiene que salir de la pista y volver a entrar por la entrada a la pista.

Alturitas: Este juego también consiste en pillar. El que escapa para salvarse debe subirse en una altura para así no ser pillado.

Estos juegos consistían en hacer frente a una clase de niños de 10/12 años sin que fuesen monótonos y que fuesen divertidos. También consistía en hacer variantes de los juegos, precisamente para que no fuesen  monótonos.

Posteriormente, empezamos a preparar el torneo que tenemos el jueves de rugby tag contra los de segundo de ciclo. En lo que nos fijamos en esta clase fue en la actitud con respecto al árbitro, otra vez volvimos a ser todos árbitros y no podíamos protestar,lo que dijese el arbitro. Este jueves intentaremos demostrar todo lo que hemos aprendido sobre el rugby tag y pasar un buen rato enfrentándonos a los compañeros de segundo y esperemos poder ganarles.

SALTOS DE ALTURA

La clase del viernes fue en las pistas como habitualmente pero hubo una anécdota: fue la primera clase que no dirigió Eduardo.
Un estudiante de INEF llamado Xavier, que ya acabó la carrera e hizo un master, está haciendo las prácticas en nuestro ciclo y el dirigió la clase bajo la supervisión de Eduardo que en algún momento intervino.


Para empezar, realizamos un calentamiento por grupos. 10 minutos de calentamiento y posteriormente movilidad articular para calentar los músculos que ibamos a utilizar más durante la clase. Los primeros ejercicios que realizamos fueron sin hacer el salto completo, cayendo sentados o de pie en la colchoneta y posteriormente realizando el salto de espaldas.

Para aclarar cual era nuestra pierna de batida realizamos unos ejercicios de 3/4 series que consistian en saltar unas vallas echas con una pica y unos conos y dar tres pasos entre valla y valla para batir con la pierna que nos sea más cómoda.

Una gran diferencia de las competiciones oficiales es que en la enseñanza se puede utilizar un listón que es un hilo recubierto por trozitos de esponja ya que hay gente que tiene miedo a realizar el salto, y de poner el listón que se pone en competiciones oficiales se podrían hacer daño.

Para finalizar la práctica realizamos por primera vez en una clase práctica una especie de campeonato. A un lado chicos y al otro lado chicas. La altura final saltada por un chico fue 1.45.

RUGBY TAG

En la entrada de hoy hablaremos sobre la una modalidad deportiva del rugby XV o XII llamada RUGBY TAG que actualmente en esta primera evaluación estamos practicando en clase.
A continuación, empezaremos dando una breve explicación sobre que es y en que consiste el rugby tag.
 

El rugby tag es una modalidad del famoso deporte rugby en la que los jugadores llevas unas cintas en la cintura llamadas tags y no se permite el contacto. En clase los equipos no tienen que tener el número de jugadores que se tiene en competición oficial, buscamos que cada equipo tenga el mismo número de jugadores y jugamos el partido.
 Cintas también llamadas tags:

En esta imagen podemos ver las cintas o tags que se tienen que llevar en la cintura.

Para explicar la forma en la que se juega a esta modalidad deportiva, es importante resaltar y destacar que no está permitido el contacto físico. Esta modalidad deportiva consiste en quitarle al jugador que porta el balón las cintas o tags de la cintura. Cuando se quita una cinta, el árbitro pita un tag a favor del equipo que no posee el balón.
Cuando se producen tres tags, el balón cambia de equipo, ya que cambia la posesión.
Los puntos se consiguen pasandose el balón y entrando en la zona de puntos sin que te quiten los tags.
Cada vez que el balón se va fuera, en clase para volver a ponerlo en juego, realizamos un saque lateral. También realizamos melés.

Un aspecto importante, es que en clase, de cada poco tiempo se va rotando el arbitro. En cada partido el objetivo es que cada jugador de cada equipo pase por el puesto de árbitro. Este aspecto se realiza para ver que ser árbitro no es fácil, y todos nos podemos equivocar y no podemos protestar cosas por que si después nosotros fallamos tampoco nos gusta que nos protesten.